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断奶前的准备

断奶无论是对宝宝还是对妈妈来说都是一件大事,是每个宝宝和妈妈必须经历的过程,如何让宝宝顺利度过断奶期,断奶前的准备工作不容忽视。

首先妈妈要了解什么时候断奶合适。断奶是指母乳喂养的宝宝从6个月后逐渐添加辅食,逐渐过渡到以母乳以外的食物来满足全部营养需求的一个转变过程,因此断奶是一个渐进的过程,而不是简单的决定一个日期,突然停止哺乳。世界卫生组织推荐“纯母乳喂养6个月,然后在添加辅食的基础上继续母乳喂养到24月或者以上”。因此断奶的时间以1-2 岁为宜,整个自然的断奶过程可持续1年左右。

其次断奶需要一个过渡期,要提前给宝宝做好断奶前的准备,让宝宝在心理上觉得断奶是一个自然的过程。断奶前可有意识的让家里人多与宝宝接触,鼓励爸爸多陪宝宝玩,增加宝宝的户外活动,逐渐减少宝宝对吃奶的注意力,同时逐渐增加辅食的种类和数量,逐渐减少喂母乳的次数。

注意不要在宝宝生病期间断奶。因为宝宝生病时抵抗力差,消化功能不好,如果这时断奶,会影响身体的恢复。一般在病愈后再坚持母乳喂养23 周以上,再考虑开始断奶。理想的断奶季节应在秋季和春末,不要在夏天断奶,因为夏天天气炎热,宝宝的胃肠道消化功能减弱,在这一段时间内断奶,影响宝宝的食欲和进食习惯,可能会引起宝宝的消化功能紊乱。另外寒冷的冬季是呼吸道传染病的高发季节,宝宝的抵抗力较低,因此也不宜选择冬季断奶。(转载自南京市妇幼保健院)

 

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  点击数:897  录入时间:2020-7-28 【打印此页】 【返回】【关闭窗口
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