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母亲乳房肿胀怎么办

1. 最初几周按需喂养的宝宝可以增加哺乳次数,延长每次喂奶时间,确定宝宝吸空乳房,直至乳房变软。

2. 如果宝宝没有掌握有效的衔乳技巧,乳房肿胀时,可以用吸奶器或手挤出一些乳汁,让乳晕变软一些,方便宝宝衔乳。挤奶或泵奶时动作轻柔,太过用力的挤奶会损伤皮下的

乳房组织,导致乳腺炎。

3. 为了缓解肿胀进行挤奶时,只要挤到妈妈感觉舒适些就可以了,因为挤出过多的乳汁可能会刺激更多的乳汁分泌。

4. 在挤奶或喂奶前,可用温水冲淋一下乳房,将喷淋头从乳房前方对准乳头,同时用手按摩乳房。还可采用其他温暖、湿润乳房的方法,例如对乳房进行热敷。这种温暖的感觉有利于激发泌乳反射,让你在挤奶或喂奶时,乳汁更快流出。

5. 在喂奶间隔可以冷敷乳房以缓解疼痛、减少肿胀。乳房肿胀时,为了防止乳头疼痛,可以每日多次泵出或挤出几滴乳汁,然后轻轻地将这种舒缓疼痛的天然润肤品揉入乳头。

6. 不要使用过紧的或紧压乳房的胸罩,这样的胸罩会滞留乳汁,导致乳房肿胀及乳腺炎。

7. 增加小睡的频率与时间,休息可以缓解乳房肿胀。

8. 可以尝试用卷心菜叶子治疗乳房肿胀的方法:将卷心菜叶子彻底洗净,冷藏或加热后敷在乳房上。可以在24小时里分2-3次,每次20-30分钟,将一两片卷心菜叶子盖在两

侧乳房上,直至肿胀有所缓解。

9. 必要时咨询内科医生使用缓解疼痛的药物。

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  点击数:256  录入时间:2019-8-5 【打印此页】 【返回】【关闭窗口
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