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自然分娩的好处(一)

自然分娩是指胎儿经阴道自然娩出的分娩方式;它是人类繁衍后代的一种自然生理过程,也是对母婴损伤最小、最理想的分娩方式。

成功的自然分娩需要产妇自身的条件和信心,家人支持以及优质的护理服务。

 

自然分娩的准备

在妊娠期,孕妇的身体发生了适应性变化,如体重增加、组织和韧带变得柔软和有弹性;同时胎儿也做好了出生的准备,如胎儿保持头位,身体团缩起来等,这些都有利于胎儿娩出。

1.自然分娩的信号

分娩先兆:临产前,孕妇会出现一些症状,这些症状预示孕妇即将分娩。

子宫收缩:不规律宫缩指持续时间短(<30秒)且不恒定的宫缩,间歇时间长且不规律,宫缩强度不增加;规律宫缩是指每5分钟左右出现一次的宫缩。

见红:在临产前24~48小时内,因宫颈内口附近的胎膜与该处的子宫壁分离,毛细血管破裂有少量出血,与宫颈管内黏液栓相混并排出,注意见红与阴道出血的区别;

破水:临产前胎膜破裂,俗称破水。破水后超过12小时不临产者,容易引发感染,所以,破水后要平卧,头低臀高位,及时就医。

何时到医院?

如果你是初产妇,一定要在出现规律宫缩后半小时内到医院。如果你是经产妇,一定要在出现宫缩就即刻到医院,因为经产妇产程时间一般比初产妇短。提醒孕妇根据距离医院的远近及交通条件等,提前做好准备。

 

2.入院所需的物质准备

一般孕妇入院分娩需要住院3~5天,所以不用带太多东西入院,最好在预产期前1个月准备好妈妈所需用品和宝宝所需用品。

卫生用品:牙刷、牙膏、毛巾、脸盆、拖鞋等;个人用品:睡衣、哺乳用品、餐具、水杯、妈妈和宝宝的衣服、食物等;消耗性用品:产妇卫生巾、卫生纸、纸尿裤、湿纸巾等;入院所需证件及产前检查资料:身份证、医保卡、银行卡或现金、保健手册、各项化验单等。

 

3.入院前的生活准备

乳房:妊娠期间做好乳房、乳头护理,有助于宝宝出生后能顺利吃到母亲的初乳。

休息:分娩时消耗体力较大,故分娩前必须保证充足的睡眠。

饮食:吃易于消化的食物,待产时准备牛奶、巧克力、香蕉等能够迅速产生能量的食物。

活动:接近预产期的孕妇应尽量不外出,但做一些轻微运动还是有好处的。

性生活:临产前应禁止性生活,以免引起破水和产时感染。

洗澡:住院前应洗澡,以保持身体清洁,洗澡时须防跌倒摔伤,最好有家人陪伴,临产前不宜长时间洗热水澡,以免体力消耗过大。

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