母乳是天然的，可再生的，环保的母乳喂养是证明人类健康与自然生态具有深厚关系的最佳例证。俗话说“金水银水不如妈妈的奶水”!母乳的优势是独一无二的，是配方奶无法比拟超越的。妈妈们都希望孩子不要输在起跑线上，母乳喂养则是最早且最实际行动的第一步。世界卫生组织强烈推荐母乳是婴儿最理想的天然食物，纯母乳喂养时间至少6个月，添加辅食后也尽可能持续母乳喂养至2岁。

母乳的免疫保护得天独厚

宝宝刚出生时免疫功能发育尙不完善，抵抗力偏弱，母乳喂养可以弥补宝宝在这方面的不足。母乳中有抗微生物因子(分泌型IgA、乳铁蛋白、溶菌酶、低聚糖等)、抗炎症因子(抗氧化物、表皮生长因子、细胞保护因子等)和白细胞(中性粒细胞、吞噬细胞和淋巴细胞)等，不仅提供保护性物质，还可以增强宝宝免疫力，所以大部分宝宝在出生后6个月内很少生病。因此，母乳喂养宝宝的免疫力是奶粉无法比拟的。

母亲日常饮食注意

母乳的营养成分与泌乳量和妈妈的饮食是密切相关的，不恰当的饮食会影响乳汁的分泌和营养。

平时饮食应注意以下几点：

1、少吃薄荷等凉性食物和含大黄的泻下类中成药;

2、少吃咸肉、火腿、咸菜等过咸或腌制过的食物;少吃油炸、麻辣、冰冷等类刺激性大的食物;

3、少喝浓茶、咖啡、可乐等含收敛物质或使人神经兴奋物质的饮料;

4、麦芽有回乳作用，少吃麦乳精和含麦芽的食物;

5、不要随意服用药物，需在医生指导下用药。