怀孕以后由于体内雌激素水平的提高，激素作用于牙龈的微血管，使得牙龈充血肿胀，对炎症的抵抗力下降。严重时，可出现所谓的“孕期牙龈瘤”一般的孕妇不一定有“牙龈瘤”，但是大多会有齿龈轻度充血、水肿或牙齿出血。怀孕后的妇女也常常喜食酸味的零食，若不注意口腔的清洁卫生保健，极易生牙病或牙周病而使牙齿松动、脱落。不仅如此，牙齿的健康还与胎儿的体重有关，轻度牙周病即可增加胎儿生长发育迟缓的风险。因此，孕妇的口腔卫生保健，早晚刷牙、餐后漱口非常重要。

    早晚刷牙应在平时就养成习惯，妊娠期间比平时更要注意口腔的卫生。至少早晚刷牙各一次，餐后漱口。晚上刷牙后不再吃东西，特别不能吃甜食。如吃了就须再漱口刷牙。

    温馨提示：

    ◎最佳的漱口刷牙时间：餐后3分钟。

    ◎孕期牙龈瘤：深红色、无痛的肿胀，易流血，到末期可自然消失。